バーベルビレッジのブログ、初投稿です！ このブログでは僕が実践したトレーニングやボディメイクのノウハウや勉強したこと、その他人生の幸福度を上げるのに役に立った知識や考え方をシェアしていきたいと思います。 このブログを通し […]