パーソナルトレーニング

バーベルビレッジの最大の特徴は、福井県で初の訪問型のパーソナルトレーニングを行なっているところです。
あなたが指定した場所、例えば自宅や職場、自分の会社などにトレーナーが訪問し、その場でトレーニングをします。
もしも自宅や職場に入って欲しくない場合は、何と移動式のジムで訪問してパーソナルトレーニングをします！

こちらは、2021年2月に、福井産業支援センター様の創業者プレゼン会にて、当ジムのプレゼンをさせていただいた時の動画です。
文章よりも動画の方が私の人柄を知って頂けると思いますので、どうぞご覧ください。

会員制のジムに入会しても、パーソナルジムに高いお金を払っても、結局トレーニングが続かなかった、ということはありませんでしたか？
トレーニングが出来ない理由は、仕事で疲れていたりスケジュールが多忙で中々トレーニングに時間が割けなかったり、家族との時間を取る必要があるなど、人によって様々です。僕もトレーニングを始めたばかりにぶつかった壁ですが、トレーニングが習慣化していない人が一番つまずいてしまうのが、そういった様々な理由によってトレーニングを継続できないことなのです。

想像してみてください。もしもあなたが疲れていてジムに行くのが億劫でも、トレーナーが訪問してきたらどうしますか？もう、トレーニングをするしかないですよね？だって、もうそこにトレーナーが来ているのですから！
最初は気が向かないトレーニングでも、あなたのパーソナルトレーナーが訪問することで段々とトレーニングが習慣になっていくことでしょう。

訪問型パーソナルトレーニング

訪問型パーソナルトレーニングでは、あなたの指定する場所までトレーナーが出張します。
自宅の空いているスペースや職場の会議室など、2畳ほどのスペースがあれば十分にトレーニングできます。
その際には自重トレーニングや、ダンベルを使ったフリーウエイトトレーニング、ベンチ、アブローラー、ヨガマットやストレッチポールを使ったセッションを行います。

特にトレーニングを始めたばかりの方ならば、自重やダンベルでのトレーニングでも十分に身体を変えていくことが可能です。

移動式ジム

移動式ジムといってもピンと来ないかもしれません。バーベルビレッジでは、ハイエースにベンチやヨガマット、ダンベルやアブローラーなどを積んであなたの所に訪問します。その名も「筋肉運送」です。あなたに筋肉をお届けする運送サービス、いかにも運送業界出身らしいサービスではありませんか？

駐車場1台分で実現できるプライベート空間でのジムです。百聞は一見にしかず、どんなことが出来るのか動画をご覧下さい。意外にもスペースがあり、結構追い込むことができますよ。

オンラインパーソナルトレーニングについて

こちらは、会員様が1日に1回15分のパーソナルトレーニングを受けて頂けるサービスです。

もちろん、対面式でトレーニングした方が効果は高いですが、オンラインのセッションでも十分に効果が得られるようなサービスを提供します。

トレーニングを習慣付けたい人、トレーニングの基礎を習いたい人、高い費用対効果でパーソナルトレーニングを受けたい人にオンラインでのセッションをオススメします。

オンラインでのセッションは、zoomやLINE、facebookメッセンジャーなど、クライアント様のお好みのビデオ通話アプリを使用して行います。

もっと上を目指すあなたに…

自重や軽めのダンベルでは物足りなくなったあなたには、バーベルやもっと重たいダンベルを使ってトレーニングするために、提携先のジムでトレーニングすることも出来ます。（提携先は福井市内のジムです）

筋肉をより大きくするには高重量を扱うに越したことはありませんので、トレーニングが習慣化して強度が上がってきても、あなたが満足できる環境を提供します。

現在は提携先のジムでトレーニングしますが、将来的にはバーバルビレッジのジムをオープン予定です。